فوائد المتة عديدة وليس لها حصر، سواء للبشرة أو للجنس أو للشعر،ولكن ماذا تعرف عن عشبة المتة ؟ وما هو أصلها وموطنها الأصلي ؟ فالمتة من الأعشاب التي يشتهر عدد من الدول العربية بإعدادها كمشروب شاي، لكن موطنها الأصلي هو أمريكا، كما أنها عشبة صحية تتميز بخصائصها الطبية والعلاجية، وذلك لمحتواها الغذائي، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، والكافيين، وفيتامين ج، وفيتامين أ وعدد من المعادن الأخرى.
فوائد المتة الصحية .. تعرفوا عليها
- يساعد المتة على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم، هذا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يحتوي على مضادات الأكسدة وخاصة مادة البوليفينول التي تساعد في مكافحة الالتهابات.
- أظهرت الدراسات العلمية أن الاستهلاك اليومي المنتظم من المتة يساعد في خفض ضغط الدم.
- تعمل بعض المركبات الموجودة داخل نبتة المتة مثل مركب الزانثين على تحسين عملية الهضم من خلال تسهيلها ومنع التعرض للعديد من الأمراض، بما في ذلك الإمساك والانتفاخ والتشنجات المعوية.
- شرب المتة مفيد لمرضى السكر، بما أنه يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، فإن استهلاكه المنتظم يزيد من استجابة الجسم للأنسولين.
- أظهرت بعض الدراسات أن المتة لها العديد من الخصائص لمحاربة جميع أنواع البكتيريا والميكروبات الضارة، حيث أنه يقلل من المخاطر التي تسببها هذه البكتيريا القولونية، ويساعد في تقليل الالتهابات وتقليل التعرض للأمراض المزمنة.
- ينشط المتة الجهاز العصبي المركزي.
- نبتة المتة يحسن الذاكرة والإدراك.
- تناول المتة يحفز ميزة الهضم.
- يحمي الكبد من العديد من الأمراض.
- يعمل المتة على تقوية جهاز المناعة.
فوائد المتة للقلب
تحتوي عشبة المتة على مركبات مفيدة للحفاظ على صحة القلب، بما في ذلك البوليفينول، الذي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل انسداد وتصلب الشرايين، وتقليل الكوليسترول الضار، وحماية عضلة القلب، ومنع السكتات الدماغية.
فوائد المتة للعظام
تحتوي المتة على العديد من المعادن الرئيسية والمهمة لجسم الإنسان والتي تعتبر ضرورية لحماية وتقوية العظام، مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
فوائد المتة والدورة الدموية
يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وذلك بسبب احتوائه على الحديد مما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم ويساعد الأكسجين في الوصول إلى جميع أجهزة الجسم وأطرافه.
فوائد المتة والسرطان
تحتوي عشبة المتة على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل كحاجز لتكاثر الخلايا السرطانية في الجسم، إنه مثل حمض الكلوروجينيك، وهو أحد المكونات النشطة الرئيسية، ونسبته أعلى في المتة منها في الشاي الأخضر، وتقاوم عشبة المتة الجذور الحرة في الجسم وتكوين الخلايا السرطانية.
فوائد المتة للجنس والرجال
- يُعرف المتة تقليديًا بأنه مثير للشهوة الجنسية، ويستخدمه الرجال بشكل أساسي لزيادة الرغبة الجنسية لديهم والدافع الجنسي.
- يمكن أن يساعد المحتوى الغني بالمعادن والفيتامينات أيضًا في تحسين الخصوبة والتوازن الهرموني والصحة الإنجابية.
- يعتبر المتة مثيرًا للشهوة الجنسية في الطب التقليدي.
- أجريت دراسة لتحديد ما إذا كان المتة يشجع السلوك الجنسي لدى الرجال وللتعرف على المكونات الرئيسية للمستخلص المائي.
- تدعم الدراسات استخدام المتة كمنشط جنسي في الطب التقليدي وتشير إلى الخصائص العلاجية المحتملة لمتة المتة على العجز الجنسي.
- تحتوي المتة على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن، كما أنها مصدر جيد لفيتامين ج والحديد والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين ب.
- تزيد المتة الدورة الدموية في أنسجة الانتصاب، مما يساهم في العجز الفسيولوجي والنفسي (العقلي / العاطفي).
- العجز الجنسي، عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب، هو الاضطراب الجنسي الأكثر شيوعًا عند الرجال.
- يوهمبين هو العنصر النشط الموجود في لحاء المتة وهو مفيد جدًا في علاج العجز الجنسي.
المتة للشعر
- من فوائد المتة للشعر أنه يمنح الشعر الصحة والعناية، وذلك لغناه بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن.
- يُعطي عشب المتة القوة للشعر، حيث أنه غني بالعناصر الغذائية الضرورية التي تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقط الشعر.
- أظهرت الدراسات العلمية أن المتة تساعد في منع تساقط الشعر، وذلك بفضل غناها بالعديد من المعادن والفيتامينات التي تمنع تساقط الشعر.
المتة للبشرة
- من فوائد المتة للبشرة أنه يساعد على التخلص من مشكلة تمدد الجلد وتشققاته التي تحدث غالبًا عند معظم النساء الحوامل في منطقة البطن والفخذين والفخذين، وهي مناطق أخرى مميزة من الجسم.
- استخدام عشب المتة على البشرة يعطي نعومة لا مثيل لها حيث يساعد على ترطيب البشرة وجعلها ناعمة ونضرة.
- من فوائد المتة للبشرة أنها تساعد في الحصول على بشرة صحية ومتوهجة.
التعليقات