يبحث العديد من الأشخاص عن فوائد بذور الكتان للشعر الصحية، وذلك من أجل الاستفادة منها في العديد من مجالات الحياة، وسوف نقدم لحضراتكم في هذا المقال طريقة استخدام بذور الكتان وأهم الفؤاد لبذور الكتان، حيث أنه غني بالفيتامينات المتنوعة التي تحل العديد من مشاكل الشعر للرجال والنساء.
فوائد بذور الكتان للشعر
يجب الإشارة إلى أن بذرة الكتان عبارة عن بذور يتم استخراجها من نبات الكتان الصالحة للأكل، ويكون لونها بني، حيث تُستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية والخاصة التي تعتني بالجسم والبشرة والشعر، وخاصة أنها تحتوي على نسبة وافرة من العناصر الغذائية والفيتامينات، والأحماض الدهنية، والمعادن، وكذلك الزيوت الضرورية من أجل المحافظة على صحة الجسم ونمو الخلايا بشكل سليم.
اقرأ كذلك: فوائد بذور الكتان للجسم كله
- أولاً يزيد من نموّ الشعيرات الدموية.
- إحتوائه على نسبة وافرة من فيتامين هـ.
- يوفر الغذاء اللازم لجذور الشعر وفروة الرأس.
- يعزّز نموّ الشعر.
- يزيد كثافته الشعر.
- يرطّب الشعر، ويزيد مرونته ولمعانه.
- يمنع تقصّفه وتلفه، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة وافرة من أحماض أوميجا3.
- يمنع ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكّر.
- يقوّي بصيلات الشعر، كما يمنع تساقطه.
- يحدّ من تكوّن القشرة في فروة الرأس.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، التي تؤثر على معدّل نموّ الشعر، وتسبب تساقطه.
- يعمل على تثبيت الشعر، حيث يتم استخدامه كجل.
أهم الفوائد لبذور الكتان للشعر
مصدر غني بفيتامين 5
من أهم فوائد بذور الكتان للشعر، أنها غنية جداً بفيتامين 5 (Vitamin E)، حيث يعتبر من الفيتامينات الضرورية من أجل تعزيز نمو الشعر، وذلك بسبب أن من خصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي الشعر وكذلك فرو الرأس من العديد من الأضرار، حيث تُساعد بذور الكتان على تحسين الشعيرات الدموية في فروة الرأس كما أن تعزز على تدفق الدم خلالها، كما أنها تعمل على تقليل ظهور الشعر الأبيض والشيب الأبيض.
اقرأ أيضًا: علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بطرق بسيطة
تقلل من إفرازات الزيوت
من فوائد بذور الكتان للشعر أنها تعمل على تحقيق توازن درجة الحموضة وإفرازات الزيوت التي تتكون على فروة الزيوت، كما أنها تعتبر من العوامل الأساسية التي تعمل على نمو الشعر بشكل صحي، كما أنها تعمل على نمو الشعر ونعومته والتقليل من إفرازات الزيوت من الغدد الموجودة، حيث تُساعد على إفراز الكمية المناسبة لنمو الشعر فقط.
تغذي الشعر
تعتبر بذور الكتان من أهم القيم الغذائية العالية التي تعد مصدراً لفيتامين هـ، كما أنها غنية بالأوميجا 3، والتي تعتبر من الأحماض الدهنية الضرورية لنمو الشعر والتي تعمل على تغذيته، مما يتسبب في حمايته من التلف وتقويته، مع العمل على زيادة المرونة الخاصة بالشعر، وهى من فوائد بذور الكتان للشعر.
طالع أيضًا: طرق رائعة للتخلص من الدهون الثلاثية في الدم
بلسم للشعر
من فوائد بذور الكتان للشعر أنها تُستخدم من أجل تنعيم الشعر وتسهيل عملية التصفيف له، وذلك من خلال ترطيب الشعر والتقليل من المشاكل التي قد تصيبه مثل تكسره أو تقصفه، وبالتالي تُساعد كثيراً على مظهر رائع وجميل للشعر مما يزيد من لمعانه، ويجعل تصفيفه سهل للغاية.
تنعيم فروة الرأس
من أفضل فوائد بذور الكتان للشعر، في حال الرغبة في الحصول على شعر صحي، يحب العناية بفروة الرأس وهى ما تقوم به بذور الكتان للشعر، حيث أن استخدام بذور الكتان بشلك منتظم تحمي فروة الرأس من الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية والتي منها:
- تساقط الشعر.
- صدفية فروة الرأس.
- قشرة الشعر.
طرق استخدام بذور الكتان
بعد الكشف عن فوائد بذور الكتان للشعر، فيجب التعرف على طريقة استخدام بذور الكتان من أجل الحصول على تلك الفوائد بشكل كامل ورائع:
زيت بذور الكتان
يجب الإشارة إلى أن الحرارة الناجمة عن استخدام زيت بذور الكتان تُساعد كثيراً على التعمق والتغلغل بشكل رائع في فروة الرأس، وهى من فوائد بذور الكتان للشعر، حيث تمدها بالمغذيات الضرورية، ولذلك فأنت في حاجة كبيرة غلى معلقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان، وعليك استخدام الطريقة التالية بالخطوات:
- سخن الزيت لعدة ثوانٍ، أي حتى يصبح دافئًا.
- يجب تدليك فروة الرأس باستخدام الزيت لمدة 15 دقيقة.
- ثم قم بوضع زيت بذور الكتان على الشعر أيضًا.
- غطي شعرك ورأسك بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
- يجب غسل شعرك بعد ذلك جيدًا باستخدام شامبو لا يحتوي على الكبريت.
جيل بذور الكتان
بعد الكشف عن فوائد بذور الكتان للشعر، يعمل جيل بذور الكتان على نمو الشعر كما أنه يحافظ على صحته، لذا فانت بحاجة إلى ربع كوب من بذور الكتان، بالإضافة غلى كوبان من الماء المفلتر مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون من أجل تحضيره، واتباع الخطوات التالية:
- يجب في البداية غلي الماء وبذور الكتان حتى يبدأ المحلول بالتماسك.
- ضرورة إضافة ملعقة عصير الليمون وحرك، ثم أطفء النار بعد أن تحصل على الجيل.
- يجب ترك الجيل يبرد لبعض الوقت، ثم استخدمه كل صباح.
قد يهمك كذلك: فوائد زيت اللافندر للشعر
كما يجب إدراج بذور الكتان في وجبات الغذائية نظراً لأهميتها الصحية لجسم الإنسان، وفي نهاية المقال نكون قد كشفنا فوائد بذور الكتان للشعر، وطرق الاستخدام وطريقة التحضير والاستعمال، حيث يجب اتباع الطرق السابقة التي تم الكشف عنها في هذا المقال الهام، وذلك من أجل الحصول على شعر ناعم قوي، والتخلص من الزيوت التي تظهر في فورة الشعر حيث أنها من فوائد بذور الكتان للشعر.
التعليقات