أعلنت هيئة الدواء والغذاء بالمملكة العربية السعودية عن أهمية استخدام حاسبة السعرات الحرارية والتي تكون من ضمن الأمور الهامة، التي من خلالها يمكنك أن تتعرف على عدد السعرات المسموح به في يومك من أجل الحصول على جسد رياضي وأنيق وسليم من أي دهون أو سمنة مفرطة.
حاسبة السعرات الحرارية
أعلنت هيئة الدواء والغذاء بالمملكة العربية السعودية عن أهمية حاسبة السعرات الحرارية في معرفة عدد السعرات المسموح لها في اليوم، وبالتالي فقد يمكننا أن نوضح لكم كيفية استخدامها بشكل صحيح ومعرفة عدد السعرات المسموح بها:
- قم بتحميل الحاسبة على جوالك.
- عليك أن تقوم بالتسجيل في التطبيق من أجل معرفة السعرات المحددة لك.
- سوف يتطلب منك بعض الأسئلة التي تتعلق بك ومن ضمنها هو معرفة وزنك الحالي بالإضافة إلى معرفة طولك الحقيقي.
- بالإضافة إلى كم عمرك وأيضا معرفة الجنس، وعليك أن تقوم بالنقر على أيقونة احسب السعرات سوف يتم معرفة السعرات التي يمكنك الحصول عليها على مدار اليوم الواحد.
إقرأ أيضا :- سعر الدولار اليوم في السعودية
التعليقات