التخطي إلى المحتوى

فوائد الرمان، من  البذور المحببة لدى الجميع فهي ذات طعم مميز ولكن ليس الطعم فقط ما يميز الرمان بل هو غني بالفيتامينات الهامة لصحة الجسم ورفع المناعة يدخل الرمان في بعض الصناعات مثل دبس الرمان وهو ما يستخدم في المطابخ العربية لإضافة قيمة غذائية مرتفعة مع النكهة المميزة كما بيمكن استخدام بذور الرمان لصنع بعض أنواع السلطات أو عصر البذور وشرب عصيره وهو من العصائر التي تكثر في فصل الخريف نظرا لوجود ثمار الرمان بوفرة.

  أهم فوائد الرمان للجسم

  • يحتوي الرمان على مضادات أكسدة قوية فهو فعال في القضاء على العديد من الأمراض خاصاً الفيروسية منها.
  • غني بفيتامين (A_K_B_C).
  • يحتوي الرمان على البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وهم المسئولين عن صحة الكلى وتوصيل المعادن بدون الإخلال بكمية الماء في الجسم.
  • فعال في القضاء على التهابات اللثة وصحة الأسنان.
  • مفيد في حالات ضبط الوزن.
  • خافض للكوليسترول في الدم مما يساهم في رفع كفاءة القلب.
  • يقلل من البلاك المترسب على الأسنان إن استخدم كغسول للفم.
  • يحمي الجسم من مرض السرطان فوفق الدراسات الطبية المتعددة أن الرمان يعمل على الحد من تفشي الخلايا السرطانية في الجسم .
  • مفيد في حالات الأنيميا فهو غني بالحديد الضروري للتخلص من فقر الدم.
  • يقضي على التهاب المفاصل وخاصاً في حالات التقدم في العمر وما يصاحبه من أمراض شيخوخة.
  •  من فوائد الرمان يحمي من التهابات قرنية العين.
  • يعمل على صحة العظام فهو يقلل من وجود هشاشة في الدم.

فوائد الرمان

فوائد الرمان للبشرة

يعمل الرمان على تقليل ظهور علامات التقدم في العمر كما يمنح البشرة جمالاً لوجود مضادات أكسدة قوية والتي تعمل على تجديد خلايا البشرة، هناك العديد من شركات مستحضرات التجميل أدخلت الرمان في بعض صناعتها مثل الكريمات المغذية للبشرة بالرمان وغسول الوجه بالرمان وقد أظهر تفوق واضح في الحصول على بشرة خالية من العيوب.

إقراء أيضاً:-تفسير حلم قراءة سورة البقرة في المنام.
تجربتي مع مرض السيلان وأسبابه وأعراضه وعلاجه.

فوائد قشر الرمان

لقشر الرمان فوائد عديدة ونأخذ أهما وهو التنحيف فمع غلي قشر الرمان بعد تجفيفه ويتم شربة مرتين صباحا ومساءً تقوم المادة الفعالة بإزالة الشحوم من الجسم خاصاً البطن والأرداف والدهون العنيدة كما أن من فوائد الرمان تنزيل شحوم الكبد لمرضى الكبد الشحمي .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *