علاج الحرقان هو ما يبحث عنه العديد من مرضي حموضة المعدة، ولكن أولاً ينبغي معرفة أسباب تلك الحموضة لكي نستطيع معرفة طرق العلاج بشكل بسيط وسهل، حرقان المعدة هي الشعور بالألم أو الحرق في وسط الصدر، والذي يحدث عندما يعود حمض المعدة إلى المريء، يمكن أن يصل الإحساس بالحرقة أيضًا إلى الرقبة والحلق.

علاج الحرقان
علاج الحرقان

تعتبر الحموضة المعوية من الأعراض الشائعة للعديد من الحالات الصحية المختلفة، ومن أبرزها الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي، يمكن أن تحدث الحموضة المعوية بشكل طبيعي أثناء الحمل بسبب نمو الجنين، من الشائع أن تستمر المعدة من بضع دقائق إلى بضع ساعات، وعادة ما يتم علاجها في المنزل بأدوية الحرقة التي لا تستلزم وصفة طبية ومع ذلك، فإن حرقان المعدة لفترة أطول من ذلك، أو الذي يحدث بشكل متكرر، قد يشير إلى حالة صحية تتطلب زيارة الطبيب.

أسباب حرقة المعدة

قبل الخوض في طرق علاج الحرقان دعونا معًا نتعرف على أسبابها :-

  • السبب الرئيسي لحموضة المعدة هو ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء، حيث يرتبط المريء بالمعدة عن طريق الانحناء المعروف باسم العضلة العاصرة للمريء السفلية، والتي تنغلق عندما يغادر الطعام المريء ويدخل إلى المعدة، وبالتالي يمنع بشكل طبيعي من إرجاع محتويات المعدة في المريء.
  • عندما لا تعمل هذه العضلة العاصرة للمريء بشكل صحيح أو تكون ضعيفة، فإن محتويات المعدة تتسرب إلى المريء، وسيؤدي تدفق أحماض المعدة وتلامسها مع بطانة المريء إلى حدوث تهيج، مما يؤدي إلى ظهور حرقة المعدة.
  • الحمل، حيث تكون حموضة المعدة شائعة أثناء الحمل، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
علاج الحرقان
علاج الحرقان
  • فتق الحجاب الحاجز.
  • الارتجاع المعدي.
  • التدخين، لأنه يزيد من خطر الإصابة بمرض الإرتجاع المعدي المريئي، وقد يكون الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين أو يقللون من استخدامهم للتبغ أكثر عرضة للإصابة بأعراض حرقة المعدة.
  • زيادة الوزن أو السمنة.
  • الإجهاد والتوتر.
  • ارتدِاء ملابس وأحزمة ضيقة.
  • تناول وجبات كبيرة ودسمة.
  • تناول أدوية معينة قد تكون السبب في حرقة المعدة مثل :-
  1. الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين.
  2. الأسبرين.
  3. المهدئات.
  4. أدوية ارتفاع ضغط الدم.
علاج الحرقان
علاج الحرقان

اعراض حرقة المعدة

  • حرقة في الحلق قد تكون في البداية بسيطة ثم تشتد.
  • ضغط أو ألم خلف عظمة الصدر بالقرب من المعدة.
  • صعوبة في البلع.
  • تفاقم وازدياد ألم وحرقان المعدة عند الاستلقاء أو الانحناء.
  • الشعور بطعم حار، أو حامض، أو مر، أو مالح في الفم أو مؤخرة الحلق.
  • السعال أو بحة في الصوت.

طرق علاج الحرقان

  • امضغ الأطعمة وقم بتليينها وقلل من تناول القهوة والشاي.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الحموضة المعوية ومتلازمة القولون العصبي مثل الحمص والفلافل والعدس والفول والفلفل الحار والتوابل والدهون والمخللات.
  • التوقف عن تناول المشروبات الكحولية والتبغ والمخدرات، والتخلص من الاضطرابات النفسية والقلق والتوتر.
  • يمكن القضاء على الحموضة المعوية ومتلازمة القولون العصبي عن طريق تجنب المشروبات الغازية وتجنب مضغ العلكة التي تؤدي إلى ابتلاع الهواء.
  • احرص على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف التي تساعد على التخلص من حرقة المعدة والقولون العصبي.
  • الزنجبيل والبطاطس : اعصري حبة بطاطس واخلطيها في ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون الطازج، اشربه قبل نصف ساعة من تناول الوجبات الثلاث للمساعدة في علاج التهاب المعدة.
علاج الحرقان
علاج الحرقان
  • الثوم : امضغ فصين من الثوم أو اشرب الثوم المهروس بعد الوجبات لعلاج التهاب المعدة.
  • الشمر : ينقع ملعقة صغيرة من الشمر المطحون المحمص في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ثم يصفى ويشرب كوبًا بعد الوجبات الثلاث لعلاج التهاب المعدة.
  • جوز الهند : تناول جوز الهند أو اشرب الماء أو العصير لعلاج التهاب المعدة.
  • عرق السوس : اغلي ملعقة صغيرة من عرق السوس في كوب من الماء لمدة عشر دقائق واشرب كوبًا قبل الوجبات الثلاث.
  • العسل والخل : اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من الخل في كوب واشربوه على معدة فارغة.
  • قمر الدين : ينقع قمر الدين في الماء مدة كافية ثم يشرب النقع يوميا.
  • الكمون : من طرق علاج حرقة المعدة بالأعشاب خاصة للحامل ولن يؤثر سلباً على الحمل، يمكن علاج الحموضة المعوية بالأعشاب للحامل عن طريق إضافتها إلى الطعام كنوع من التوابل، أو عن طريق ابتلاع حفنة من حبوب الكمون.
  • اليانسون : أفضل علاج لتهدئة المعدةخاصة إذا كانت حرقة في المعدة،  لذلك يمكنك استخدام هذا المشروب لعلاج حرقة المعدة عند النساء الحوامل بالأعشاب.

 

 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *